فوائد الجنس للمرأة

 
 

فوائد الجنس للمرأة

إضافة إلى إشباع الشهوة ، للجنس فوائد أخرى و أكثر أهمية لصحة المرأة . ففي خلال العلاقة الحميمية تحصل عدة تغيرات جسمانية و عاطفية في الجسم ذات تأتير إيجابي على صحة المرأة و الرجل على حد سواء .
دراسة حديثة أجريت في أستراليا أظهرت أن النساء اللواتي يمارسن الجنس مرتين كل شهر على الأقل يكن أكثر صحة من النساء الأخريات.
 
كيف يجعل الجنس المرأة أكثر صحة ؟
 
- الإسترخاء و الجنس : و تعتبر من أكثر الحقائق بديهة ، فبعد الناس يرون الجنس عشر مرات أكثر فعالية على الإسترخاء مقارنة مع المهدئات .
 
-الجنس يجعل حواء أجمل : هناك نوعين من الهرمونات التي تفرز في الجسم نتيجة ممارسة الجنس تجعل المرأة تبدو أحسن 
 
-الجنس و نقصان الوزن : تجريب وضعيات جنسية مختلفة خلال العلاقة يمكن أن يكون طريقة جيدة لتخسيس الوزن ، خصوصا تجربة عدة وضعيات في نفس اليوم حيث الحركة و النشاط الجسدي كفيلين بحرق سعرات حرارية أكثر .
 
-الرياضة الجنسية : أجعل الجنس رياضة ، مارس الجنس ! لكن فقط مارس هذه الرياضة بطريقة آمنة ، فالإنغماس في الجنس من شأنه أن يكون رياضة رائعة أحرص فقط على الحماية ، ففي خلال الجماع تتقلص كل عضلة في الجسم الشيء الذي يعتبر جيدا لصحتك .
 
-صحة البشرة و الجنس : خلال الجماع يفرز العرق الذي من شأنه تنظيف مسام الجلد و جعل البشرة نظرة و متألقة ، ممارسة الجنس على مهل مرتبط بالتقليل من الإلتهابات و الطفوح و البقع على الجلد .
 
- الجنس و الإكتئاب : الأستروجين و الإندورڤين الذي يحرره الجسم خلال ممارسة الجنس يمكن أن يخفض فوريا من الإكتئاب ، حتى و إن كان الشخص يعاني من اكتئاب حاد .

-الجنس و علاج صداع الرأس : الجنس بامكانه أن يرخي الأعصاب التي تزود الدماغ الدم و بارتخاء هذه الأعصاب يزول سبب صداع الرأس .

0/Post a Comment/Comments